«Бархатные ручки» или как правильно ухаживать за руками и ногтями?

 

Для того, чтобы кожа рук всегда была мягкой и нежной, а ногти крепкими необходимо понимать, что они требуют не меньшего ухода нежели лицо, тело или волосы. Структура и форма ногтей определяется наследственно, но даже самые хорошие и крепкие ногти без грамотного ухода могут начать трескаться, слоиться и ломаться. К их внешнему виду стоит относиться внимательно, и это связано не только с эстетикой. Ногти могут поведать о внутренних заболеваниях в организме человека, в идеале они должны быть розового цвета и прочными.

Многие женщины жалуются на ломкость ногтей, усиленно пытаясь отрастить их желаемой длины и сделать красивый маникюр. Кто-то так и не дождавшись того пока этот момент произойдет, записываются в салон на процедуру наращивания. А ведь для того, чтобы руки всегда выглядели ухоженными, для начала стоит разобраться, почему же кожа становиться сухой, шершавой, грубой, а ногти - ломкими и тонкими. В такой плачевной ситуации виноват не только авитаминоз, но и не умение бережно относиться к рукам и ногтям.

Факторы, которые негативно влияют на структуру кожи рук и ногтей:

1. Бытовая химия

Именно моющие и чистящие средства, которые направлены на разъедание и удаление химических элементов с поверхности, разрушают и иссушают ногтевую пластину, повреждают кожу и вызывают аллергические реакции. Некоторые девушки думают, что если перед уборкой нанести защитное покрытие на ногти, то это спасет их от негативного воздействия химических средств, но это всего лишь заблуждение. Так что не стоит пренебрегать специальными перчатками, занимаясь домашними делами, а два раза в день обязательно наносить крем для рук и ногтей.

2. Генетика

В некоторых случаях, пытаясь отрастить ногти, девушка просто ломает ногтевую пластину. Это может быть связано с нехваткой кератина (количества белка, которое передается по наследству). И поэтому без специального покрытия отращивать ногти будет крайне сложно, а травмировать их можно будет всего лишь из-за резкого застегивания замка на сапогах или неумелого поворота дверной ручки.

3. Лаки и средства для их снятия

Лаки для ногтей, которые содержат формальдегид и средства для снятия лака, содержащие ацетон иссушают ногтевую пластину и делают ее хрупкой, склонной к слоению и ломкости. Поэтому при выборе этих средств обязательно обратите внимание, что бы в их состав не входил ацетон и формальдегид.

4. Авитаминоз

Отсутствие или нехватка в ежедневном рационе продуктов питания и таких минералов, как кальций, цинк, железо, витамин групп А, В, С приводит к истончению ногтевой пластины и ее ломкости. В данной ситуации поможет правильно сбалансированное питание и прием необходимых витаминных комплексов.

5. Различного рода заболевания

К примеру, гормональный сбой или заболевание щитовидной железы приводят к дефициту минералов и витаминов в организме, что влияет на здоровье кожи и ногтей.

6. Перепад температур и холодный зимний воздух

В зимнее время года ногтевая пластина подвержена большим стрессам, именно поэтому ее необходимо регулярно увлажнять, в этом поможет крем для рук и ногтей.

7. Злоупотребления

Частое наращивание ногтей, использование железных пилок или пилок с активным абразивом для шлифовки нарушают архитектуру роста ногтя и истончают его. Лучше всего заменить такие пилочки на стеклянные. Так же в эту категорию можно отнести чрезмерное употребление витаминных комплексов, прежде не проконсультировавшись по этому поводу с врачом. К примеру, если в организме достаточное количество кальция, а женщина принимает его еще и в таблетках, то ногтевая пластина начнет разрушаться из-за тяжести этого минерала.

Как правильно ухаживать за руками и ногтями?

Многие косметологические компании предлагают целые серии средств по уходу и за руками, и за ногтями. Какие-то из них действенные и очень хорошие, а какие-то приводят к разочарованию. В первую очередь необходимо установить причину сухости кожи или ломкости ногтей. Если это нехватка витаминов, то стоит добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, избегая при этом продукты, содержащие красители и пищевые добавки. Каждый день обязательно нужно делать различные питательные маски для матрикса, а на ночь наносить крем для рук и ногтей, делая при этом легкий массаж, уделяя внимание каждому ноготку. Он не займет много времени, но поможет подпитать матрикс и улучшить кровообращение. Важное условие для того, чтобы ногти были здоровыми и крепкими, необходимо отказаться от жидкости для снятия лака, в состав которой входит ацетон, ведь именно он ослабляет ногтевую пластину. Всем известно как благоприятно морская соль влияет на структуру ногтей. Ванночка с морской солью поможет укрепить их структуру, а если после нее нанести сок лимона, то это еще и отбелит их. Так же хорошо будет на ночь нанести на руки и ногти вазелин и надеть хлопчатобумажные перчатки. Результат не заставит себя долго ждать, на утро руки будут мягкими и нежными, а ногти более крепкими и блестящими. Каждые десять дней в обязательном порядке нужно делать маникюр. Соблюдая все эти правила, кожа рук будет выглядеть всегда идеально, а крепкие ногти позволят сделать любой понравившийся маникюр.